プロフィール

昭和59年1月20日某所生まれ。
小さい頃は、よくしゃべる明るい子でしたが、中学校の受験戦争や剣道部という部活でのトラウマ体験などから少しずつ人間関係が難しくなり、悩みを抱えるようになりました。
高校は、京都大学合格を目指し、ほとんど友達を作らずに、勉強に集中していました。結果、京都大学は不合格で、第二志望の同志社大学に入学することになりました。その頃から悩み事を一人で抱える癖ができてきました。
大学在学中には、テニスが強くなりたい、という思いから体育会テニス部に二度入部するも、厳しい練習や部の雰囲気になじめずに、やめることに。その後、ハイキング同好会で南アルプスに登らせてもらうという貴重な経験をしたり、大学のテニスサークルに入ってましたが、なじめず、その後、大学の授業に集中できずに、漫画喫茶に入り浸ったりした結果、精神が不安定になり、大学のカウンセラーの方にお世話になることも増えてきました。その後、気を取り直して社会人のテニスサークルに入らせてもらい、そこで温かく迎えて頂いたことで、精神的に落ち着いていくことができました。
大学３年からは、自由な働き方、好きなことができると当時思っていた弁護士という仕事を目指すため、司法試験の予備校に通うことに。大学４年時に法科大学院２校を受験しましたが、二校とも不合格になり、その間の人間関係のトラブルもあり、大学卒業後は、寝食も忘れて法科大学院の入試に集中していました。
二度と法科大学院に不合格するのは嫌だ、という焦りから、睡眠や飲食もままならないようになり、２００６年の８月末に統合失調症と診断されました。それから、約3か月の閉鎖病棟での入院を経て、退院後は実家でのリハビリを重ね、２００９年に再び法科大学院入試に挑戦し、無事二校に合格することができました。
後の母校となる法科大学院既修者コースを二年で卒業後、２０１２年司法試験に合格し、一年間の司法修習期間を経て、２０１３年１２月に弁護士登録を果たしますが、服薬しながらの業務は、倦怠感や落ち込み、記憶や思考力の減退、さらに精神的ストレスがかかるため、業務を続けることは困難だと判断し、実家での静養と精神薬の断薬を目指すことになりました。
その後、さまざまな方とのご縁があって、統合失調症断薬に向けて、運動療法（主にテニス）や食事療法（赤身の肉や魚、バナナなどトリプトファンが豊富に入った食事を意識的に採ること。）を継続し、最終的にタイで出家された日本人僧侶・プラユキ・ナラテボー師から「手動瞑想」という「気づき」や「観察」を大切にした瞑想を学び、約二カ月ほど集中して瞑想に取り組むことで、当時お世話になっていた治療家、医師の方と相談しながら、最終的に断薬をすることができました。
その後は、お世話になった母校の法科大学院で、チューターとして院生の指導を３年程担当したり、先輩の弁護士の先生の事務所で事務員として半年勤務したり、あるテニススクールで、アシスタントコーチとして少しお手伝いさせて頂いたりすることができました。
なお、現在は弁護士業については、実際に働いている先生のお話や、過去に私自身が多少関わった経験から、自身のライフスタイルに合わないと判断し、当分の間は再開しないことと決めております。
現在は、精神科の薬を飲むことなく、また、病院にも通うことなく、手動瞑想の実践や、テニスなどの運動を通じ、心身の状態をケアしながら、自身の体験をｎｏｔｅやアメブロ、スタンドｆｍで発信したり、このＨＰを通じて、電話でのご相談、Zoomでの瞑想の指導など、心の問題についてのサポートを始めさせて頂いております。
長いこと、心の問題に苦しんできたからこそ、自分自身や人の心の機微を敏感に察知することができるようになってきました。
現在、臨床心理士などの資格は保有しておりませんが、瞑想の実践を継続し、また、心の仕組みや、人間関係の問題など、様々な問題について、自らの体験を元に学んだことで、どんな価値観、考えも否定せずに受け入れることができます。
人にはいえないお悩みや、自ら解決したい心の問題などについて、じっくりお話させて頂ければ幸いです。
最後に、自ら心を整える方法を知りたい方には、ＺＯＯＭでの瞑想のレクチャーも行っておりますので、お気軽にお問合せ下さい。